Deine Yoga-Praxis als spirituelle Praxis
Der 1. Bereich ist – Yoga als Übung
Zur Zeit übst du Yoga nach Regeln, die du dir selber setzt. Du hast Lust auf wöchentliche Yogaübungen und Entspannung und lässt dich von deinen persönlichen Neigungen Abneigungen leiten… konsumierst Yoga. Dass aber Yoga dir Regeln setzt, um deine Weiterentwicklung zu fördern, das ignorierst du (noch).
Der 2. Bereich ist – Yoga Sadhana
Du musst dich darauf einlassen, dem Prozess zu folgen, durch den du das von Yoga gesetzte Ziel erreichst und erst dann wird die Yoga Übung zum Yoga Sadhana. Sadhana bedeutet, den Geist so zu führen, dass wir das von Yoga für Yoga gesetzte Ziel erfahren!
Yoga-Impulse
Der 3. Breich ist – das yogische Leben
Wenn du auch nur ein einziges Ziel von Yoga erreicht hast, wird das zu einem Teil deines Lebens, zum yogischen Leben. Das ist der Moment wenn Yoga und die Art wie du lebst, eins werden.
Der 4. Bereich ist – die yogische Kultur
Wenn du dich an die drei von Yoga gesetzten Ziele hältst, dann wirst du ein Teil der yogischen Kultur.
Du hast den Wunsch in deiner yogischen Entwicklung einen Schritt weiter zu gehen, von der angeleiteten wöchentlichen Yoga ÜBUNG in den Kursen hin zu selbständigem Yoga praktizieren? Dann sind die 5 Yogakapseln ein guter Einstieg. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren und helfen dir mehr Energie und Achtsamkeit in dein Leben, in deine alltägliche Aktivitäten zu bringen, so dass dein Leben mehr und mehr in Balance und Harmonie kommt. SADHANA… ist also dein nächster Schritt, Sadhana ist die eigene spirituelle Praxis.